Содержание
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ. КАК ВЫБРАТЬ?
Стопа человека — это сложный механизм, несущий основную нагрузку при движении. Благодаря своему строению, она обеспечивает правильное положение позвоночника и гасит удары, возникающие при ходьбе. К сожалению, стопа, регулярно подвергаясь большим нагрузкам, со временем может деформироваться, что может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и травмам. В связи с этим могут возникать боли, мешающие полноценной жизни. В некоторых случаях деформация стопы может привести к болезням всего организма человека. Именно для этого необходима профилактика с помощью специальных стелек. При наличии уже диагностированных заболеваний, выбор правильных ортезов, поможет снизить болезненные ощущения и защитит от дальнейшего развития болезни.
Какие бывают виды ортопедических стелек
Ортопедические стельки созданы так, чтобы нагрузка от движения распределялась в опорно-двигательном аппарате так, как это задумано природой, она предназначена для поддержания сводов стопы и для коррекции произошедших изменений.
По типу материала и их конструкции они имеют следующую классификацию:
- Каркасные. Предназначены для корректировки плоскостопия, профилактики и лечения натоптышей и мозолей. Хорошо впитывают влагу, подходят для активного движения.
- Бескаркасные. Равномерно распределяют нагрузку по всей стопе. В основном используются для профилактических целей.
- Комбинированные. Используются для терапии продольно-поперечного плоскостопия.
По размеру делятся на:
- полноразмерные;
- вкладыши (пелоты) для проблемных зон стопы;
- полустельки (подходят для обуви на каблуке);
- подпяточники (уменьшают давление на пятку, благодаря чему происходит снижение болевых ощущений);
- супинаторы (используются в закрытой обуви для профилактики плоскостопия).
На что обратить внимание при выборе
Для того чтобы правильно подобрать для себя ортопедические стельки, необходимо понять, какую цель вы преследуете:
- профилактику;
- лечение уже имеющихся заболеваний;
- комфортное ношение обуви.
Начинать надо с правильного определения размера ноги, так как ошибка с размером может привести к отсутствию ожидаемого эффекта. Стелька должна очень плотно прилегать к обуви, чтобы избежать ее сдвигов и образования складок во время движения.
Перед покупкой лучше всего проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза и получения рекомендаций. В зависимости от симптомов и степени заболевания, специалист назначит профилактические или лечебные стельки.
Лечебные отличаются от профилактических моделей более сложной конструкцией, наличием дополнительных валиков и углублений. Это делается для того, чтобы оказать сводам стопы максимальную поддержку и снизить боль.
Лечебные стельки
Выбор ортопедических стелек для лечения зависит от того какой именно вид плоскостопия у вас диагностирован:
- продольное;
- поперечное;
- смешанное.
Для лечения продольного плоскостопия подходят стельки с супинатором, который обеспечит нужное распределение нагрузки на стопу, в результате чего движение в обуви становится более комфортным, болезненные ощущения значительно снижаются.
Стельки, рекомендованные при поперечном плоскостопии должны иметь пелот или метатарзальную подушечку, что обеспечивает поддержку поперечному своду, снижая нагрузку на стопу, уменьшая уровень боли.
При смешанном типе стельки должны быть снабжены пелотом, супинатором и пяточным амортизатором. Такие изделия изготавливают из жесткого или каркасного материала.
Заключение
В заключение хочется еще раз напомнить, на что необходимо обратить внимание при подборе:
- цель, которую вы преследуете при покупке(лечение, профилактика, комфорт);
- размер ноги;
- вид стельки и материал, из которого она изготовлена.
И самое главное: прежде чем приобретать, проконсультируйтесь со специалистом, который поможет подобрать подходящие именно вам стельки.