Blog

Ортопедическая обувь — это не только для бабушек: развенчиваем 5 мифов

мифы об ортопедической обуви

Миф 1. Ортопедическая обувь — это некрасиво Термин «ортопедическая обувь» в наше время расширил свое значение. Если раньше это означало необходимость купить специально пошитую обувь для коррекции определенной патологии, то сейчас это не только специализированный продукт, но и комфорт, элегантность, Подробней …

Почему балетки опасны, а вьетнамки зло?

Почему балетки опасны Балетки — это обувь с плоской, тонкой и гибкой подошвой, которая чаще всего не имеет супинатора и жесткого задника. Выглядят они чаще всего стильно, создают впечатление истинно летней обуви, но эта обувь крайне коварна, за безобидным видом Подробней …

Такие разные коленные ортезы. Как подобрать?

подбор наколенника

Ортезы на коленные суставы имеют разную функцию. В зависимости от проблемы с коленным суставом может потребоваться определенный вид воздействия: фиксация; разгрузка; поддержка; коррекция. Повышенная нагрузка на колени возникает у спортсменов, работников профессий, связанных с поднятием тяжестей, пагубное влияние на колени Подробней …

Гид по ортопедическим стелькам: опорная точка.

выбор ортопедических стелек

Как подобрать ортопедические стельки, каков их механизм их воздействия и результаты применения. С обывательской точки зрения ортопедические стельки используются для коррекции нарушений работы стопы, голеностопа и лечения заболеваний, локализованных в этих регионах. Отчасти это так, но далеко не всегда. В Подробней …

Скидка на день рождения!

скидка на день рождения

Скидка именинникам 15%. Действует за день до дня рождения, в день рождения и на следующий день после дня рождения. Не забудьте предъявить паспорт. Порадуйте себя и близких!

Счастливые часы!

В ортопедическом салоне «Поступь» установлены «счастливые часы» — время, когда вы можете купить товары со скидкой 15%! Получить скидку 15% вы можете в Мытищах в понедельник с 12:00 до 14:00, в пятницу с 18:00 до 20:00. В это время вы Подробней …

Регулярная замена стелек: забота о здоровье стопы

Использование ортопедических стелек — эффективный прием для облегчения и предотвращения множества проблем со стопой. Тем не менее, желательно не забывать, что стельки имеют ограниченный срок эксплуатации. Продолжая носить стельки, потерявшие свои свойства, можно спровоцировать боли в ногах, спине. Как часто Подробней …

Как завязать шнурки на кроссовках

как завязать шнурки надежно

Не вовремя распустившиеся шнурки на забеге могут стать причиной травмы, снизят результат, испортят настрой. Чтобы спортивная экипировка работала на вас необходимо правильно ее подготовить. Несколько полезных советов на тему завязывания шнурков на кроссовках.

Порядок осмотра ребенка и назначение упражнения для стоп.

дети у орттопеда

Стопа ребенка не существует отдельно от него, не существует вне особенностей его развития, включая и возможные перенесённые проблемы в родах. Существенное значение имеет и наследственной фактор по линии отца и матери ребенка. Осмотр ребенка на приеме На врачебно-консультационном приёме обязателен полный Подробней …

Бег — это интересно!

любовь к бегу

Оптимисты – это люди, находящие положительное в любой ситуации. Пандемия показала, что в нашей стране очень много оптимистов, которые и в самоизоляции нашли для себя пользу. Когда многие сели на «удаленку» и почувствовали дефицит движения, получили чуть больше свободного времени, Подробней …

В чем бегать осенью и зимой?

бег зимой

Такой вопрос возникает перед каждым спортсменом или любителем бега, особенно в первый беговой сезон. Как выбрать комфортную обувь, чтобы сохранить здоровье и не останавливаться даже в непогоду? Варианты представлены в нескольких линейках ASICS, но только на личном опыте вы разберетесь, Подробней …

Ориентир на отзывы при покупке кроссовок ASICS?

На что ориентируются покупатели, приобретая кроссовки ASICS? Отзывы и обзоры в интернете часто становятся определяющим фактором для принятия решения о покупке. Рассмотрим пример на популярной модели кроссовок GEL-VENTURE 7 о балансе мнений. Что пишут люди, купившие данную обувь: Проблемы с Подробней …

Правильный размер бюстгальтера и его влияние на осанку

В данной статье мы поговорим с вами о такой важной и невидимой детали женского гардероба как бюстгальтер. О том, как правильно подобранный размер бюстгальтера  влияет на здоровье женщины и формирование осанки у девочек. Бюстгальтер невидим  большую часть времени ношения. Тем Подробней …

Почему болят ноги?

болят ноги

Чтобы ответить на вопрос «Почему болят ноги?», нужно учесть множество факторов: анамнез, антропометрические показатели, локализация, периодичность, образ жизни, наследственность. Нижние конечности состоят из костей, мышц, связок, сухожилий, кожи и других структур, пронизанных нервными волокнами. Поэтому любая структура или комплекс могут Подробней …

Кинезиотейпирование при болях

тейпирование

Метод кинезиотейпирования начинает свою историю с 1973 года. Первым, кто разработал и начал применять его стал спортивный врач японского происхождения KenzoKase (Кензо Касе). «Премьера» кинезиотейпов состоялась  на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году. В настоящее время кинезиотейпирование при болях Подробней …

Варикозная болезнь

Варикозная болезнь нижних конечностей является крайне распространенной патологией, которая наблюдается в среднем у 25% взрослого населения. В качестве определения этого состояния используется следующее:  Варикозная болезнь вен нижних конечностей – заболевание, в развитии которого имеют значение: наследственность, ожирение, нарушения гормонального статуса, Подробней …

Как повести время дома с пользой

время с пользой

Сейчас очень многие из нас проводят время на вынужденных каникулах. У нас так часто не хватало времени на что-то нужное и полезное. Мы все можем организовать свой день правильно и включить в него действия, на которые раньше не хватало сил. Подробней …

Выбираем правильную обувь для активной жизни.

обувь для города

Как сделать правильный выбор кроссовок среди огромного ассортимента предложений? Разбираемся вместе и поэтапно. Начнем с разделения на мужские и женские модели. Да, это имеет значение, так как производители спортивной обуви учитывают разницу в строении связочного аппарата и ширины стоп у Подробней …

ЛФК — лечебная физкультура для здоровья

Лечебная физкультура — одна из наиболее популярных оздоровительных программ. Это комплекс физических упражнений, помогающих пациентам избавиться от проблем опорно-двигательного аппарата. И ниже мы расскажем о пользе и методике выполнения таких упражнений. Польза ЛФК и особенности их выполнения Лечебная физкультура представлена в виде комплекса специальных упражнений, Подробней …

Причина появления «косточки» на ногах — профилактика заболевания

косточка на ноге

Вальгусная деформация стопы (Hallus valgus) — распространенный недуг, проявляется в виде образования выступающей «косточки» на стопах в основании больших пальцев. От него страдает множество людей, и лишь некоторые из них своевременно обращаются к врачу для лечения. Важно знать причины заболевания, Подробней …

Спортивные нагрузки, как отражаются на ногах

Спорт занимает важное место в жизни современных людей. Многие мужчины и женщины разных возрастов находят несколько часов в неделю на посещение спортивных залов, бегают по утрам, плавают в бассейне. Любая тренировка – это определенная нагрузка на ноги, особенно, если дело Подробней …

Массажные стельки

Чтобы укрепить свой организм и поддерживать состояние здоровья в стабильной форме, многие отдают предпочтение различным аксессуарам, представленным в ортопедическом салоне. Одним из таких аксессуаров, являются массажные стельки, предназначенные для снятия напряжения с ног, суставов и позвоночника. Что представляют собой массажные Подробней …

Ортопедические босоножки для красивых и здоровых ножек

ортопедические босоножки

Каждая женщина мечтает всегда выглядеть прекрасно. Для того чтобы подчеркнуть свою элегантность и привлекательность, используются босоножки на каблуках. Для многих это обувь, которая используется довольно часто, чуть ли не каждый день, а для других эти модели пользуются популярностью для выхода Подробней …

Гелевые стельки для обуви Therapeutic

стельки терапевтик

Гелевые стельки из жидкого геля Therapeutic состоят из специальных отсеков, по которым перемещается жидкая субстанция. Основная функция этого изделия заключается в ортопедическом эффекте, направленном на снижение нагрузки участков стопы. Продукт обладает структурой, которая повторяет рисунок стопы в движении. Это позволяет Подробней …

Коррекция стелек Формтотикс

коррекция стелек

Процедуру коррекции стелек мы рекомендуем начинать с массажа стоп на японском аппарате Марутака для получения более адекватной реакции мышечной и нервной систем. В ходе массажа мышцы стоп расслабляются, становятся более эластичными, что позволяет выполнить коррекции наиболее качественно. Техник-ортопед начинает работу Подробней …

Простая обувь или ортопедическая?

выбор обуви

Если в обычной обуви вы испытываете боль и дискомфорт, а ваши ноги после непродолжительной ходьбы или бега начинают болеть, то стоит задуматься о покупке анатомически правильной и  функциональной ортопедической обуви. Реальность такова, что многие люди начинают испытывать боли в ногах Подробней …

Кроссовки Asics: характеристики и преимущества

бренд асикс

Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, модной. Всем перечисленным требованиям соответствуют кроссовки Asics. Можно купить кроссовки Asics для интенсивных занятий спортом, для ежедневной носки. Такая обувь гарантирует комфорт в использовании, хорошую амортизацию,  поддержку стопы. История бренда Asics Крупнейшая японская корпорация Asics начала свою Подробней …